Makan Mie Instan Setiap Hari di Musim Hujan, Ustaz Zaidul Akbar Ungkap Cara Sehatnya !
ST Potret ustaz Zaidul Akbar ketika berceramah--
BACAKORANCURUP.COM - Pada musim hujan, masyarakat Indonesia memiliki kebiasaan mengonsumsi mie instan untuk menghangatkan tubuh. Namun, pola konsumsi makanan ini sering menimbulkan pertanyaan mengenai dampaknya terhadap kesehatan.
Menariknya, Ustaz Zaidul Akbar mengungkapkan cara yang dilakukan oleh masyarakat Jepang, Korea, dan Tiongkok untuk tetap menjaga kesehatan mereka meskipun mie menjadi salah satu makanan yang sering dikonsumsi hampir setiap hari.
Selain mie, masyarakat di negara-negara tersebut juga akrab dengan nasi dan berbagai produk olahan tepung, yang sering dianggap kurang sehat jika dikonsumsi secara berlebihan.
Namun, fakta menunjukkan bahwa mereka tetap mampu menjaga keseimbangan kesehatan meskipun pola makan mereka melibatkan konsumsi makanan yang dianggap kurang sehat ini.
BACA JUGA:Ini 4 Cara Mudah Untuk Hilangkan Karang Gigi
BACA JUGA:Buah Naga Bisa Cegah Penyakit Kronis ? Inilah Manfaat Buah Naga yang Harus Kamu Tahu
Jadi, apa sebenarnya rahasia mereka ? Bagaimana masyarakat Jepang, Korea, dan Tiongkok mampu mempertahankan gaya hidup sehat meski sering mengonsumsi mie, nasi, dan produk berbasis tepung ?
Melansir dari tvonenews.com, Ustaz Zaidul Akbar membahas perbedaan gaya hidup antara masyarakat Jepang, Korea, Tiongkok dan Indonesia.
Ia menyoroti kebiasaan masyarakat di Hong Kong yang sering berjalan kaki hingga 14 ribu langkah sehari, yang membantu membakar kalori. Sementara itu, di Indonesia sendiri masyarakat cenderung jarang berjalan kaki, berolahraga, minum air putih, atau berpuasa.
Ia juga menjelaskan bahwa makanan di negara-negara Asia Timur lebih sehat karena kaya akan bawang dan sayuran yang dikonsumsi segar, tanpa dipanaskan ulang, sehingga jarang terlihat orang gemuk di sana.
Mereka juga berjalan kaki dengan langkah yang cepat, mirip cara Nabi Muhammad SAW berjalan, yang menurutnya dapat menjadi contoh pola hidup sehat.
Ustaz Zaidul Akbar menganjurkan umat Islam untuk meniru kebiasaan hidup Nabi Muhammad SAW, termasuk cara berjalan dan berolahraga, untuk menjaga kesehatan tubuh.