7. Istirahat yang Cukup Sakit kepala setelah kehujanan bisa disebabkan oleh kelelahan. Pastikan Anda cukup tidur dan memberi tubuh waktu untuk pulih setelah terpapar cuaca buruk.
Jika Anda sering mengalami sakit kepala setelah kehujanan, penting untuk memantau gejala Anda. Jika sakit kepala terasa sangat parah atau disertai gejala lain seperti mual, muntah, atau gangguan penglihatan, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Dengan menjaga kebugaran tubuh dan menghindari paparan cuaca buruk yang terlalu lama, Anda dapat mengurangi kemungkinan mengalami sakit kepala setelah kehujanan.
Kategori :