4. Kandungan nutrisi yang kaya
Duku menjadi sumber vitamin C yang baik, juga mengandung serat dan mineral penting seperti kalium dan fosfor. Kandungan nutrisi ini penting dalam menjaga kesehatan sistem imun, pencernaan, dan keseimbangan elektrolit tubuh.
5. Beragam jenis duku
Duku memiliki banyak varietas yang dikenal, seperti duku pelipisan (duku asli), langsat dan juga duku kunir. Setiap varietas memiliki tekstur dan rasa yang sedikit berbeda, namun tetap punya kenikmatan yang sama.
6. Manfaat kesehatan
Buah duku mengandung antioksidan yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Buah ini juga mengandung serat tinggi yang baik dalam menjaga kesehatan kulit serta pencernaan.
Pohon buah duku bisa tumbuh 10 hingga 20 meter dan memiliki daun hijau yang lebar. Dengan iklim tropis, pohon ini dapat tumbuh subur dan dibudidayakan melalui stek atau biji sehingga menghasilkan buah yang berkualitas. Buah duku dapat dioleh menjadi berbagai olahan makanan seperti salad buah, dessert bahkan selai.
Buah duku tidak hanya menyegarkan namun juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Jadi, mulailah konsumsi buah tropis ini serta rasakan kebaikannya !