Tidak Semua Orang Boleh Makan Buah Sawo, Kamu Termasuk ?

Buah sawo aman dikonsumsi dalam jumlah sedang dan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, makan buah ini terlalu banyak bisa menimbulkan efek samping seperti masalah pencernaan.

Sawo juga sebaiknya dimakan saat benar-benar matang. Sawo mentah bisa menimbulkan rasa gatal di mulut, iritasi dan radang tenggorokan, dan masalah pernapasan pada anak-anak. Biji sawo yang keras dan lengket juga dilarang dimakan.

Sebab bisa menyebabkan tersedak, sakit perut, dan muntah. Ini karena ada kandungan saponin dan sapotinin pada biji sawo