Stop Bilang OCD Kalau Cuma Suka Rapi ! Ini Penjelasan Aslinya
Kondisi orang yang mengalami OCD--
1. Pikiran Berulang yang Tidak Bisa Dikendalikan
Misalnya takut kuman, takut mencelakakan orang lain, atau kekhawatiran bahwa benda yang tidak simetris akan menyebabkan sesuatu yang buruk. Pikiran ini muncul terus tanpa bisa dihentikan meskipun sudah berusaha mengabaikannya.
2. Meningkatnya Kecemasan Saat Melawan Obsesi
Saat mencoba menahan diri untuk tidak memikirkan obsesi, kecemasan justru meningkat. Beberapa orang bahkan mengalami gejala fisik seperti gemetar, pusing, atau mual.
3. Perilaku Berulang (Kompulsi)
Tindakan seperti mencuci tangan tanpa henti, memastikan kompor mati berkali-kali, menata barang hingga sempurna, atau mengulang kata tertentu dilakukan bukan karena suka, tetapi karena merasa "harus" agar kecemasannya mereda.
4. Terganggunya Aktivitas Sehari-Hari
Hal sederhana bisa memakan waktu sangat lama. Misalnya butuh satu jam untuk keluar rumah karena berkali-kali memastikan pintu sudah terkunci.
5. Menghindari Situasi Pemicu
Banyak penderita menghindari tempat, benda, atau aktivitas yang memunculkan kecemasan, seperti menyentuh pegangan tangga atau bersosialisasi.
• Gejala OCD
Tidak ada satu penyebab pasti, tetapi biasanya merupakan kombinasi beberapa faktor :
1. Genetik : risiko meningkat jika ada anggota keluarga dengan riwayat OCD.
2. Ketidakseimbangan kimia otak, terutama serotonin, yang memengaruhi pengaturan pikiran dan kecemasan.
3. Trauma atau pengalaman emosional berat.
- Tag
- Share
-
-
