Galakkan Senam Sehat Lansia
IST/CE Senam sehat Lansia yang dilaksanakan di Puskesmas Kampung Melayu.--
CURUP, CE - Sedikitnya ada 30 orang lanjut usia atau lansia dilakukan pembinaan oleh Pusat Kesehatan Masyarakat (PKM) Kampung Melayu. Adapun sejumlah kegiatan yang dilaksanakan yakni Senam Lansia hingga adanya edukasi dari dokter.
Kepala PKM Kampung Melayu, Jon Kenedi S Kep mengatakan bahwa untuk senam sehat Lansia dilaksanakan setiap Jumat pagi. Kemudian edukasi oleh dokter setiap 1 bulan sekali.
"Bukan hanya itu, setiap Jumat pagi juga dilaksanakan pemeriksaan tekanan darah dan pemeriksaan darah rutin yang dilakukan setiap 6 bulan sekali," ujarnya kepada wartawan.
Menurutnya, bahwa senam Lansia sebagai upaya pihaknya dalam rangka meningkatkan kesehatan masyarakat. Bahkan para Lansia yang ikut serta dalam senam tersebut mengikutinya dengan antusias.
"Kegiatan senam ini dimulai dengan peregangan ringan. Bahkan dokter dan tenaga kesehatan yang ada juga ikut memandu dalam pelaksanaan kegiatan tersebut," sampainya.
Lanjutnya, bahwa Senam lansia memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kekuatan otot, memperbaiki keseimbangan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
"Tentu kami berkomitmen untuk terus mendorong gaya hidup sehat di kalangan lansia. Program senam lansia di Puskesmas Kampung Melayu rutin dilaksanakan setiap Jumat pagi sebagai bagian dari inisiatif pencegahan dan promosi kesehatan yang diusung oleh puskesmas ini. Diharapkan, kegiatan ini dapat menjadi inspirasi bagi puskesmas lainnya untuk mengadopsi program serupa demi kesehatan masyarakat yang lebih baik," tandasnya.