Rahasia Sehat Alami dari Alam Tropis ! 9 Manfaat Ajaib Buah Kenitu untuk Tubuh dan Kulit
IST Buah kenitu--
BACAKORANCURUP.COM - Pernah dengar buah kenitu ? Mungkin kamu lebih familiar dengan nama lain seperti sawo ijo, sawo apel, manecu, atau kernatu.
Buah berkulit halus ini ternyata bukan hanya enak disantap, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang belum banyak diketahui orang.
Kenitu (Chrysophyllum cainito L.), yang termasuk dalam keluarga sawo-sawoan (Sapotaceae), merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan nutrisi penting.
Dalam setiap gigitannya, tersimpan antioksidan, vitamin, serta senyawa aktif yang bekerja melindungi tubuh dari berbagai penyakit hingga mempercantik kulit secara alami.
BACA JUGA:Penyebab Sakit Perut Ketika Minum Kopi
BACA JUGA:Alasan Mengapa Ada Orang yang Tidak Suka Minum Air Putih
Yuk, kenali lebih dalam 9 manfaat luar biasa buah kenitu yang sayang untuk dilewatkan !
1. Kaya Antioksidan, Tangkal Radikal Bebas
Kenitu mengandung berbagai jenis polifenol seperti katekin, epikatekin, galokatekin, dan asam galat. Kombinasi ini menjadikannya sebagai buah kaya antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, mencegah kerusakan sel, dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit degeneratif.
2. Rahasia Kulit Glowing Alami
Tak perlu skincare mahal, cukup konsumsi kenitu secara rutin. Kandungan vitamin C dan A pada buah ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Vitamin C berperan melawan radikal bebas dan mencegah penuaan, sedangkan vitamin A membantu mempercepat regenerasi sel kulit, menjadikan kulit tampak lebih cerah, kenyal, dan sehat dari dalam.
- Tag
- Share
-
-
