Anak Terinfeksi Cacing ? Begini Cara Penuhi Kebutuhan Gizi dan Energinya

BACAKORANCURUP.COM - Ahli gizi dari Rawat Inap Anak RSCM Kiara Jakarta, Ariek Ratnawati, menekankan pentingnya pemenuhan gizi seimbang untuk anak-anak yang mengalami cacingan.

Menurut Ariek, infeksi cacing bukan hanya mengganggu kesehatan secara umum, tetapi juga dapat menghambat penyerapan zat gizi dari makanan yang dikonsumsi.

Lebih jauh, beberapa jenis cacing bahkan dapat menurunkan selera makan, sehingga anak berisiko mengalami kekurangan energi maupun gizi.

"Anak yang terinfeksi cacing memerlukan kebutuhan gizi lebih tinggi dibandingkan anak sehat. Hal ini terutama berlaku bagi pasien yang sudah masuk kategori gizi kurang atau bahkan gizi buruk," ujarnya, dikutip dari Antara.

Karena itu, ia menekankan agar makanan yang diberikan kepada anak harus mengacu pada prinsip gizi seimbang serta disesuaikan dengan kelompok usia.

BACA JUGA:Minum Sambil Berdiri Bisa Picu Penyakit ? Ini Penjelasan Medisnya

BACA JUGA:Rekomendasi Sup Penghangat Tubuh di Musim Hujan, Dari Sup Ayam hingga Miso Soup !

Ariek menjelaskan, pola makan anak sebaiknya mencakup berbagai unsur penting, mulai dari karbohidrat dan protein, hingga vitamin, mineral, dan serat.

Sayuran serta buah-buahan menjadi sumber serat yang perlu diberikan setiap hari. Contoh buah yang baik untuk anak cacingan adalah wortel yang kaya serat, serta pepaya yang dapat membantu sistem pencernaan.

Selain itu, untuk membantu melawan peradangan, orang tua bisa memberikan makanan yang mengandung antiinflamasi alami, seperti buah delima dan rempah kunyit. Adapun vitamin A, yang penting bagi daya tahan tubuh dan kesehatan mata, dapat diperoleh dari berbagai sumber seperti wortel, bayam, brokoli, ubi jalar, pepaya, labu kuning, mangga, hati ayam, hingga telur.

Ia juga menyarankan agar metode memasak dilakukan dengan cara sehat, seperti mengukus atau merebus hingga matang, supaya makanan lebih mudah dicerna tubuh anak.

Tidak hanya soal makanan, Ariek juga menekankan pentingnya kebersihan dalam mencegah dan menangani cacingan. Orang tua perlu membiasakan anak untuk selalu mencuci tangan sebelum makan, serta memastikan buah dan sayur dicuci bersih sebelum dikonsumsi.

"Cacingan pada anak tidak bisa dianggap sepele, karena dapat memengaruhi status gizi mereka. Bahkan, cacing bisa merusak jaringan tubuh, termasuk sel darah," tegasnya.

Dengan memperhatikan pola makan bergizi seimbang, metode pengolahan makanan yang tepat, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan, orang tua dapat membantu proses pemulihan anak dari cacingan sekaligus mencegah risiko kekurangan gizi di kemudian hari.