Sering Dibuang, Ternyata Inilah Manfaat dari Biji Pepaya yang Belum Banyak Diketahui

Siapa sangka, biji pepaya tinggi akan serat. Dengan kandungan yang dimiliki, biji pepaya mampu melindungi kesehatan pencernaan kita dari berbagai macam jenis penyakit, seperti tukak lambung dan juga sembelit.

5. Menurunkan kolestrol

Dengan kandungan asam oleat nya, biji pepaya mampu membantu menurunkan kadar kolestrol yang ada dalam tubuh.

Mengonsumsi buah pepaya tanpa membuang bijinya adalah langkah yang tepat. Memang belum banyak orang yang sadar dan mengetahui manfaat biji dari buah pepaya ini, padahal manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Konsumsi secara bijak dan tidak berlebihan, maka akan merasakan manfaatnya yang luar biasa.