BACAKORANCURUP.COM - Batuk yang sering muncul di malam hari dapat mengganggu kualitas tidur dan kenyamanan Anda. Fenomena ini umum terjadi, tetapi ada berbagai penyebab yang mendasarinya. Berikut adalah penjelasan mengenai penyebab batuk malam hari serta cara untuk mengatasinya.
Penyebab Batuk pada Malam Hari
1. Refluks Asam Lambung (GERD)
Asam lambung yang naik ke tenggorokan saat tidur dapat memicu iritasi dan menyebabkan batuk.
BACA JUGA:Kerap Di Anggap Sebagai Sampah, Inilah Manfaat Kulit Pisang Untuk Kecantikan
BACA JUGA:Ini 7 Buah yang Memiliki Gula Tinggi, Wajib Batasi Konsumsinya!
2.Alergi dan Asma
Paparan alergen seperti debu, bulu hewan, atau serbuk sari di malam hari dapat menyebabkan batuk, terutama bagi penderita asma.
Infeksi Saluran Pernapasan
Pilek, flu, atau bronkitis dapat memicu produksi lendir yang menumpuk di tenggorokan, terutama saat tubuh berbaring.
3. Udara yang Kering
Udara kering di malam hari, terutama saat menggunakan pendingin ruangan atau pemanas, dapat mengiritasi tenggorokan.