BACAKORANCURUP.COM - Buah nanas atau yang memiliki nama latin Ananas comosus, adalah buah tropis yang kaya akan vitamin, mineral, dan enzim penting yang bermanfaat bagi tubuh.
Nanas biasanya akan dikonsumsi secara langsung sebagai buah, dan beberapa orang lainnya memilih untuk mengonsumsinya dalam bentuk jus atau selai.
Vitamin dan mineral dalam nanas diketahui dapat membantu mempercepat penyembuhan infeksi akibat virus dan bakteri serta memperkuat tulang.
Namun, saat mengonsumsi nanas, orang perlu membuang semua bagian "matanya" karena bagian ini mengandung beberapa jamur seperti candida.
BACA JUGA:Ikan Bikin Awet Muda Karena Mengandung Kolagen, Apa Saja?
Karena jika termakan, jamur ini dapat menyebabkan keracunan.
Selain itu, nanas bukanlah buah yang cocok dikonsumsi semua orang. Dikatakan Para Ahli, ada beberapa kelompok orang yang dianjurkan tidak makan buah nanas, atau paling tidak membatasi jumlah konsumsi nanas. Siapa saja yang tidak boleh makan nanas? Ini penjelasannya!
Ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh makan nanas. Dokter dari Fakultas Kedokteran Tradisional, Universitas Kedokteran dan Farmasi di Kota Ho Chi Minh, Huynh Tan Vu mengatakan, beberapa orang tak dianjurkan untuk makan nanas karena bisa memperburuk kondisi kesehatan yang sedang dialami.
Ini kelompok orang yang tidak boleh makan nanas:
1. Penderita diabetes Nanas mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi, sehingga penderita diabetes perlu berhati-hati. Jika ingin mengonsumsi nanas, pastikan dalam jumlah yang kecil dan tidak berlebihan.
2. Orang dengan gangguan pencernaan Nanas kaya akan vitamin dan mineral, salah satunya adalah vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
Meskipun bermanfaat, namun mengonsumsi vitamin C terlalu banyak dapat menyebabkan diare, mual, muntah, sakit perut, atau nyeri ulu hati. Hal ini akan memperburuk kondisi seseorang yang sudah memiliki gangguan saluran cerna.