BACAKORANCURUP.COM - Siapa yang tidak tahu jantung pisang, pasti hampir semua orang mengetahui tumbuhan yang satu itu.
Tapi sedikit yang tahu bahwa jantung pisang ini bisa dan bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
Bagian inti dari bunga pisang yang masih muda, sering kali diabaikan sebagai bahan makanan, padahal memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Diketahui, tumbuhan ini kaya akan serat, vitamin C, potasium, dan antioksidan, yang semuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Cara Menghadapi Situasi Saat Kemampuan Kamu Diremehkan, Harus Dicoba!
Mengonsumsi jantung pisang bisa menjadi cara alami untuk menurunkan kolesterol.
Cukup direbus dan disajikan sebagai sayur, makanan ini sudah bisa dikonsumsi. Tak hanya itu, jantung pisang juga rendah gula, sehingga dapat membantu mengurangi risiko diabetes dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara merebus jantung pisang sebagai penurun kolesterol, simak panduan yang telah dirangkum dari berbagai sumber berikut ini.
1. Siapkan Bahan-bahan
- Satu (1) buah jantung pisang
- Air secukupnya
2. Tutorial atau cara membuat