7. Bersantai, hindari kesibukan
Hindari kesibukan yang sifatnya multitasking di pagi hari. Lakukan segalanya di pagi hari secara perlahan dan santai.
Hal ini dapat meningkatkan kemampuan otak untuk menyimpan dan mengingat kembali informasi-informasi yang ada.
Fokus pada satu aktivitas di satu waktu membuat otak memproses informasi dengan lebih baik.
Kategori :