Yuk Lakukan Kebiasaan di Pagi Hari, Mampu Tingkatkan Daya Ingat

Kamis 03 Oct 2024 - 11:30 WIB

Reporter : Nicko

Editor : radian

7. Bersantai, hindari kesibukan

Hindari kesibukan yang sifatnya multitasking di pagi hari. Lakukan segalanya di pagi hari secara perlahan dan santai.

Hal ini dapat meningkatkan kemampuan otak untuk menyimpan dan mengingat kembali informasi-informasi yang ada.

Fokus pada satu aktivitas di satu waktu membuat otak memproses informasi dengan lebih baik.

Tags : #tingkatkan daya ingat #menjaga daya ingat #meningkatkan daya ingat #daya ingat

Kategori :