BACAKORANCURUP.COM - Hilang pendengaran adalah masalah umum yang sering dialami oleh lansia seiring bertambahnya usia.
Namun, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan pendengaran lansia agar tetap optimal.
Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu mencegah hilangnya pendengaran pada usia lanjut:
1. Hindari Paparan Suara Bising
Paparan terus-menerus terhadap suara keras, seperti suara mesin atau musik dengan volume tinggi, dapat merusak pendengaran.
Lansia sebaiknya menghindari tempat-tempat yang bising, seperti area konstruksi atau konser yang ramai. Jika harus berada di lingkungan bising, gunakan pelindung telinga seperti earplug atau headphone peredam suara.
2. Periksa Pendengaran Secara Berkala
Pemeriksaan pendengaran secara rutin sangat penting, terutama bagi lansia. Dengan melakukan tes pendengaran, dokter dapat memantau kondisi telinga dan memberikan penanganan dini jika terjadi masalah. Semakin cepat gangguan pendengaran terdeteksi, semakin mudah pula mengelolanya.
3. Jaga Kesehatan Telinga
Kebersihan telinga harus dijaga dengan baik, tetapi hindari membersihkan telinga dengan cotton bud karena dapat mendorong kotoran lebih dalam dan merusak gendang telinga.
Sebaiknya, gunakan tetes pembersih yang aman atau konsultasikan dengan dokter THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) untuk perawatan telinga yang tepat.