Ini 5 Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan!
Penampakan makanan sehat untuk diet.-Sc YouTube @ahniaa -
BACAKORANCURUP.COM - Berat badan adalah salah satu hal yang bisa membuat kita tidak percaya diri, seperti berlebihannya berat badan hingga orang-orang terobsesi ingin diet agar percaya diri saat berpergian maupun di tempat umum.
Selain itu tujuan beberapa orang yang ingin menjaga berat badan dan ingin diet adalah untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan juga untuk mencapai atau menjaga verat badan yang terkontrol, maka dari itu dio zaman sekarang banyaknya orang dewasa maupun ibu-ibu ingin menjaga berat badan dan diet.
Diet adalah serangkaian kebiasaan yang mengatur pola makan dan asupan yang dinutrisi dengan tujuan spesifik, yaitu menurunkan berat badan, untuk menjaga kesehatan, mengelola kondisi penyakit, ataupun mencapai tujuan peningkatan massa tubuh.
BACA JUGA:Ampas Teh Jangan Dibuang ! Ini 5 Khasiatnya untuk Menyuburkan Tanah dan Tanaman
BACA JUGA:Overthinking Karena Berita Politik ? Psikolog UI Sarankan Skill Mental Ini
Di artikel ini kami akan memberikan beberapa makanan yang perlu kamu coba jika ingin menghindari makanan yang membuat berat badan bertambah, nah ini beberapa makanan yang mungkin bisa kamu cobain jika ingin mengurangi berat badan.
1. Ayam Kesrut, untuk diet program (No Oil)
Bahan-bahan :
- 1 ekor ayam negeri ukuran - kecil/sedang
- 2 ruas lengkuas geprek
- 4 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- 1 batang sereh geprek
- Tag
- Share
-
-
