Bagi Penderita Asam Urat, dr Zaidul Akbar Sarankan Batasi Konsumsi Makanan Ini
--
BACAKORANCURUP.COM - Penyakit asam urat atau gout arthritis ditandai dengan peradangan sendi akibat tingginya kadar asam urat dalam darah.
Kondisi ini menimbulkan gejala berupa nyeri hebat, sensasi panas, dan pembengkakan di daerah sendi.
Menurut dr Zaidul Akbar, seorang ahli pengobatan herbal, kelebihan asam urat (uric acid) dalam tubuh menjadi penyebab utama kondisi ini.
Beliau menjelaskan bahwa sumber utama masalah ini sering berasal dari konsumsi makanan yang mengandung lemak trans.
BACA JUGA:Kebijakan Baru Pemerintah ! Sederetan Kelompok yang Boleh Beli Elpiji 3 Kg
BACA JUGA:PPDB Berganti Nama Jadi SPMB, Ini Alasannya!
Dalam sebuah sesi di kanal YouTube-nya pada 3 Februari 2025, dr Zaidul merekomendasikan agar pasien asam urat menghentikan atau setidaknya membatasi asupan makanan berlemak trans atau lemak jahat, seperti gorengan.
Beliau juga menyarankan penggunaan ramuan herbal dari pare dan sereh, disertai dengan peningkatan konsumsi air.
Beberapa jenis makanan yang perlu dibatasi menurut dr Zaidul meliputi:
- Makanan berbasis tepung seperti roti dan kue
- Nasi karena kandungan karbohidrat tingginya
- Gula pasir yang dapat memperparah peradangan
- Daging, khususnya daging merah yang kaya akan purin
- Tag
- Share
-
-
