Gagal Ginjal Bisa Dicegah ! Simak Gejala dan Tips Pencegahannya di Sini

IST Tangan yang mengalami kesemutan--

Beberapa kondisi medis yang meningkatkan risiko gagal ginjal antara lain :

• Diabetes (terutama jika tidak terkontrol)

• Hipertensi (tekanan darah tinggi)

• Riwayat keluarga dengan penyakit ginjal

• Konsumsi obat-obatan tertentu dalam jangka panjang

• Pola makan tinggi natrium dan protein tanpa diimbangi gaya hidup sehat

 

Walaupun gagal ginjal kronis umumnya bersifat permanen, ada banyak langkah yang dapat dilakukan untuk memperlambat perkembangan penyakit ini dan menjaga kesehatan ginjal dalam jangka panjang.

 

Berikut adalah beberapa tips pencegahan yang disarankan oleh Healthline :

 

1. Jaga gaya hidup sehat

Rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari rokok merupakan langkah dasar untuk menjaga kesehatan ginjal.

 

2. Konsumsi obat sesuai anjuran dokter

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan