Ini Normal Gula Darah 2 Jam Setelah Makan

BACAKORANCURUP.COM - Apapun makanan dan minuman yang kita konsumsi, itu bisa meningkatkan kadar gula darah.

Lantas berapa normal gula darah 2 jam setelah makan? Kadar gula darah normal 2 jam setelah makan, adalah kurang dari 140 miligram per desiliter (mg/dL).

Akan tetapi meski begitu, orang-orang yang mengalami diabetes akan memiliki kadar gula darah setelah makan yang berbeda-beda sesuai dengan target yang ditetapkan oleh dokter. 

Dilansir dari Healthline, makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat meningkatkan kadar gula darah. Namun meski demikian, kadar gula darah dapat normal kembali dalam 1-2 jam setelah makan.

Adapun kadar gula darah normal 2 jam setelah makan, diantaranya sebagai berikut :

BACA JUGA:Mau Lolos Tes CPNS, Yuk Intip 5 Tips Ini!

1. Orang dewasa dengan diabetes: kurang dari 180 mg/dL (satu atau dua jam setelah makan)

2. Orang dewasa tanpa diabetes: kurang dari 140 mg/dL

3. Anak-anak dan remaja: tidak ada rekomendasi khusus, tetapi umumnya kurang dari 180 mg/dL

4. Wanita hamil: kurang dari 120 mg/dL dua jam setelah makan, dan kurang dari 140 mg/dL satu jam setelah makan Meskipun begitu, kadar gula darah setelah makan akan ditentukan oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi, serta dosis insulin yang digunakan.

Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa memengaruhi kadar gula darah, seperti usia, jenis diabetes yang dimiliki, durasi olahraga yang dilakukan, riwayat medis lainnya, dan obat yang dikonsumsi.

Untuk itu, konsultasi dengan dokter sangatlah penting untuk memahami kadar gula darah normal untuk individu, khususnya setelah makan.