Daftar 5 Jenis Kopi yang Bermanfaat Bagi Kesehatan!
biji kopi--
BACAKORANCURUP.COM - Dibawah itu, sedikitnya ada 5 jenis kopi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan penting bagi kamu untuk mengetahuinya.
Ini jenis kopi yang bermanfaat untuk kesehatan :
1. Kopi Hitam Tanpa Gula
Dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa kopi dapat dijadikan sebagai pembakar lemak apabila diminum tanpa tambahan apapun. Kopi hitam tanpa tambahan gula atau krim merupakan pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan.
2. Espresso
Espresso adalah kopi terkonsentrasi yang dibuat dengan mengalirkan air panas ke antara bubuk kopi halus yang dipadatkan. Ini merupakan minuman rendah kalori yang cocok diminum pelaku diet.
3. Americano
Americano dibuat dari espresso yang dilarutkan dengan air panas. Biasa diminum dengan tambahan es, seperti kebiasaan masyarakat di Korea Selatan. Minuman ini rendah kalori.
4. Cold Brew
Cold brew dibuat dari biji kopi yang direndam dalam air dingin selama 12-24 jam. Proses ini menghasilkan kopi yang teksturnya lebih halus dan memunculkan rasa manis alami. Minum cold brew mengurangi keinginan untuk menambahkan gula pasir atau pemanis ke dalamnya.
- Tag
- Share
-
-
