Psikologi mengungkapkan bahwa begitu sebuah rahasia terbongkar, rahasia itu tidak akan pernah bisa ditarik kembali. Tergantung pada sifat rahasia dan reaksi orang yang kamu beri tahu, hal ini bisa menimbulkan perasaan menyesal, cemas, bahkan malu.
Membagikan rahasia pribadi juga membebani orang yang kamu beri tahu, lho! Mereka mungkin merasa berkewajiban untuk menyimpan rahasia kamu, yang bisa menyebabkan ketegangan dalam hubungan.
4. Tujuan Hidup
Saat kamu menceritakan tujuan hidup kamu dengan orang lain, hal ini akan menciptakan rasa pencapaian yang prematur. Ini karena pujian dan validasi yang kamu terima atas ambisi kamu bisa menipu otak yang membuat kamu merasa seolah-olah telah mencapainya.
Selain itu, berbagi tujuan hidup kamu bisa membuat tujuan tersebut menjadi sasaran pengawasan dan pendapat orang lain, yang bisa menghalangi atau mengalihkan kamu dari jalur yang sebenarnya.
5. Perbuatan Baik
Menceritakan kebaikan yang kamu lakukan bisa menimbulkan persepsi ketidaktulusan atau keinginan untuk diakui. Kamu mungkin merasa bahwa kamu berbuat baik bukan demi menolong orang lain, tapi demi pengakuan. Kepuasan yang diperoleh dari melakukan perbuatan baik sering kali berasal dari kepuasan pribadi yang ditimbulkannya, bukan pujian dari luar.
Meskipun berbagi cerita bisa menjadi cara yang baik untuk berhubungan, ada beberapa hal yang sebaiknya tetap disimpan untuk diri sendiri.
Memahami batasan dalam berbagi informasi pribadi adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan hubungan yang sehat.