Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Kunyit, Serai, dan Lengkuas Secara Rutin

Sabtu 30 Nov 2024 - 16:30 WIB
Reporter : Gale
Editor : Radian
Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Kunyit, Serai, dan Lengkuas Secara Rutin

Jahe membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.

Serai memiliki sifat diuretik yang membantu mengurangi retensi air dalam tubuh.

Namun, manfaat ini akan lebih maksimal jika didukung pola makan sehat dan olahraga teratur.

 

Catatan Penting

Sebelum rutin mengonsumsi air rebusan ini, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

 

Kategori :