BACAKORANCURUP.COM - Menurut Kementerian Kesehatan, musim hujan bisa menjadi waktu yang sulit bagi sistem kekebalan tubuh kita karena mikroorganisme lebih aktif menyerang.
Untuk tetap sehat dan bugar, penting bagi kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh, dan salah satu cara yang efektif adalah dengan menjaga pola makan dan asupan gizi yang seimbang.
Jika kita kekurangan nutrisi, daya tahan tubuh bisa menurun, membuat kita lebih rentan terhadap kuman dan penyakit.
Namun, kita semua tahu bahwa tidak selalu mudah untuk makan teratur, terutama bagi mereka yang hidup di kota dengan rutinitas yang padat.
BACA JUGA:Anggur Shine Muscat Miliki Fakta Menarik, Ada Apa Saja ?
BACA JUGA:Inilah Manfaat Mahkota Dewa Bagi Kesehatan yang Harus Kamu Tahu
Jika menjaga pola makan yang baik terasa sulit, suplemen tambahan bisa menjadi pilihan yang tepat. Saat ini, ada banyak merek suplemen berkualitas yang bisa kita pilih, salah satunya adalah Blackmores.
Suplemen ini berasal dari Australia dan dikenal ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh. Dihimpun dari sumber terpercaya, inilah beberapa rekomendasi suplemen Blackmores yang bisa membantu melindungi tubuh kita di musim hujan.
1. Blackmores Bio C 1000
Tubuh kita tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri, jadi kita perlu mendapatkannya dari makanan. Kesibukan sehari-hari, baik itu kuliah atau pekerjaan, sering kali membuat kita stres dan lelah, yang bisa meningkatkan pengeluaran vitamin C dari tubuh.
Vitamin C sangat penting karena berperan dalam banyak proses biologis, jadi pastikan kita mendapatkan cukup asupan. Selain itu, vitamin C juga membantu meningkatkan fungsi sel-sel darah putih dan antibodi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita.
2. Blackmores Cold Combat
Suplemen ini mengandung ekstrak andrographis, yang dikenal secara tradisional dapat membantu meredakan gejala flu, demam, dan batuk. Jika kamu mulai merasa tidak enak badan dan suhu tubuhmu meningkat, suplemen ini bisa jadi penyelamat. Blackmores Cold Combat juga sangat bermanfaat saat kamu sedang dalam proses pemulihan dari sakit.