Ajarkan anak untuk fokus dengan memberikan tugas kecil yang membutuhkan perhatian selama beberapa menit. Sebagai contoh, Anda bisa memintanya menggambar atau menyusun puzzle. Tingkatkan durasi tugas ini secara perlahan seiring waktu.
5. Berikan Pilihan Aktivitas
Anak yang sering bergerak mungkin merasa bosan atau tidak tertarik dengan kegiatan tertentu. Tawarkan beberapa pilihan aktivitas yang sesuai dengan minatnya, seperti bermain alat musik, membaca buku interaktif, atau membuat kerajinan tangan.
6. Gunakan Pendekatan Positif
Alih-alih memarahi anak karena tidak mau diam, berikan pujian ketika ia berhasil tenang atau menyelesaikan tugas. Pendekatan positif seperti ini akan membantu anak merasa dihargai dan termotivasi untuk berperilaku lebih baik.
7. Latih Anak untuk Mengenali Emosinya
Anak yang tidak mau diam kadang-kadang sulit mengontrol emosinya. Ajarkan anak cara mengenali perasaan seperti bosan, marah, atau lelah, sehingga ia dapat belajar menanganinya dengan lebih baik.
8. Pastikan Anak Mendapatkan Cukup Istirahat
Kurangnya waktu tidur dapat memengaruhi perilaku anak, termasuk membuatnya lebih gelisah atau sulit diam. Pastikan anak tidur dalam waktu yang cukup sesuai usianya.
9. Hindari Ekspektasi yang Terlalu Tinggi