5. Cokelat Panas
Cokelat panas tidak hanya lezat tetapi juga menenangkan. Kakao dalam cokelat panas mengandung triptofan, asam amino esensial yang berperan dalam produksi serotonin dan melatonin, dua hormon yang membantu tubuh merasa rileks. Minuman hangat ini juga memberikan kenyamanan emosional, terutama pada saat cuaca dingin atau setelah hari yang penuh tekanan.
Dengankandungan alami yang menenangkan, kelima minuman ini dapat menjadi solusi praktis untuk mengurangi stres. Pilihlah minuman favorit anda dan rasakan manfaatnya untuk membantu tubuh dan pikiran tetap tenang di tengah kesibukan sehari-hari.
Kategori :