BACAKORANCURUP.COM - Seiring bertambahnya usia banyak orang yang mulai merasakan masalah kesehatan salah satunya adalah nyeri pada punggung.
Mungkin banyak yang mendengar keluhan dari orang tua atau bahkan merasakannya sendiri semakin tua punggung jadi gampang sakit.
Ada beberapa alasan biologis yang menjelaskan mengapa nyeri punggung semakin sering terjadi seiring bertambahnya usia. Berikut beberapa alasan kenapa makin tua jadi gampang nyeri punggung
1. Perubahan pada Struktur Tulang dan Sendi
Seiring bertambahnya usia tubuh mengalami penurunan pada kualitas tulang dan sendi. Tulang belakang atau tulang punggung terdiri dari beberapa ruas yang disebut vertebra.
Antara vertebra ini terdapat bantalan yang disebut cakram intervertebral.
BACA JUGA: 9 Tanda Jantungmu Sehat Tidak Kadar Kolesterol Tinggi
BACA JUGA:Ini Cara Mudah Redakan Asam Urat Tanpa Perlu Obat
Cakram ini dapat mengalami penurunan kualitasnya menjadi lebih tipis atau bahkan mengalami kerusakan.
Akibatnya tulang belakang tidak lagi memiliki bantalan yang optimal dan membuat gerakan menjadi lebih terbatas dan rentan menimbulkan nyeri.
2. Osteoarthritis dan Peradangan Sendi
Salah satu kondisi yang kerap terjadi pada orang yang sudah tua adalah osteoarthritis atau radang sendi. Ini adalah kondisi di mana pelindung sendi pada bagian sendi-sendi tubuh termasuk sendi di punggung mulai menipis dan aus.
Dengan berkurangnya pelindung ini gesekan antara tulang menjadi lebih kuat dan menyebabkan rasa sakit, peradangan serta keterbatasan gerakan dan punggung merupakan salah satu area tubuh yang sangat rentan terhadap masalah ini.