Bolehkah Minum Teh dan Kopi saat Sahur?

Berbaring langsung setelah makan sahur dapat menyebabkan naiknya asam lambung dan mulas karena perut terisi makanan dan asam dan posisi berbaring mencegah gravitasi menahannya sehingga menyebabkan perut naik kembali sehingga menyebabkan refluks. 

Anda boleh kembali tidur atau tidur siang setelah sahur, namun biasakan duduk tegak setelah makan dan berikan waktu pada tubuh Anda untuk memecah makanan.