BACAKORANCURUP.COM - Kadar gula darah tinggi perlu diatasi agar tidak menimbulkan masalah kesehatan lainnya yang lebih serius
Lantas apa yang harus dilakukan ketika gula darah tinggi? Dilansir dari WebMD, terdapat beberapa perawatan dan pengobatan yang bisa dilakukan sebagai cara menurunkan gula darah. Diantaranya sebagai berikut :
1. Dengan cara minum air putih lebih banyak untuk membantu tubuh mengeluarkan ekstra glukosa melalui urine.
2. Berolahraga lebih sering, tetapi jenis olahraga perlu dikonsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, khususnya diabetes.
BACA JUGA:BBM Pengganti Pertalite Segera Diluncurkan, Segini Harganya
3. Mengganti pola makan, termasuk jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi Menyesuaikan dosis obat diabetes yang dikonsumsi sesuai dengan anjuran dokter
4. Memahami berapa normal gula darah 2 jam setelah makan sangatlah penting sehingga Anda bisa segera melakukan tindakan pengobatan dan perawatan yang diperlukan.
Meskipun demikian perlu digaris bawahi, masing-masing orang akan memiliki kadar gula darah normal yang berbeda-beda sehingga konsultasi dengan dokter diperlukan.