7. Menjaga kadar gula darah
Gula darah dalam tubuh jadi lebih terkontrol setelah kamu makan sirsak. Satu sirsak utuh menawarkan sepertiga hingga setengah dari asupan kalium harian yang dibutuhkan tubuh.
Studi memperlihatkan, tikus diabetes yang disuntik ekstrak sirsak selama dua minggu akan memiliki kadar gula darah lima kali lebih rendah daripada tikus yang tidak diobati.
Kadar gula darahnya turun hingga 75 persen. Manfaat beragam dari sirsak membuat buah ini sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah cukup. Namun, hati-hati dengan biji sirsak yang beracun.
Kategori :