BACAKORANCURUP.COM - Wajib diketahui, kolesterol merupakan lemak penting dalam tubuh yang membantu menjalankan berbagai fungsi tubuh.
Akan tetapi, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol bisa menumpuk di pembuluh darah dan membentuk plak yang berbahaya.
Kondisi ini dapat menyebabkan masalah serius seperti serangan jantung atau stroke. Tidak hanya itu, kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko diabetes.
Hal ini terjadi karena kolesterol yang berlebih dapat mengganggu kinerja insulin, yang pada akhirnya meningkatkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Sebab Seseorang Kerap Berada dalam Suasana Hati yang Murung
BACA JUGA:Penyebab Kekurangan Kalsium yang Jarang Disadari
Dokter Luluk Susaeny dari RSUD Cibinong menjelaskan bahwa kolesterol tinggi bisa menyebabkan resistensi insulin, yang berujung pada diabetes.
Faktor penyebab kolestrol :
1. Genetik: Jika ada riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, kamu lebih berisiko.
2. Penyakit tertentu: Kondisi medis tertentu juga bisa memicu kolesterol tinggi.
3. Gaya hidup: Konsumsi makanan tinggi lemak jahat, kurang olahraga, dan kebiasaan buruk seperti merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Ini Cara Agar Kolesterol Cepat Turun :
1. Perbanyak Konsumsi Makanan Tinggi Serat.