7 Khasiat Belimbing Waluh yang Jarang Orang Tahu
Ilustrasi Net--
Sifat antiinflamasi dalam buah ini menjadikannya ampuh meredakan radang, seperti rematik dan radang tenggorokan. Rebusan belimbing wuluh sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk keluhan tersebut.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada belimbing wuluh berperan besar dalam memperkuat sistem imun tubuh. Nutrisi ini membantu tubuh melawan infeksi bakteri, virus, dan radikal bebas.
6. Melancarkan Pencernaan
Serat dalam belimbing wuluh berfungsi mendukung sistem pencernaan. Selain mencegah sembelit, asam alami dalam buah ini juga membantu menetralkan keasaman lambung.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Belimbing wuluh rendah kalori dan kaya serat, menjadikannya pilihan tepat untuk mendukung program diet. Kandungan asam alaminya membantu mempercepat metabolisme, mengurangi nafsu makan, dan membakar lemak.
Meski kaya manfaat, belimbing wuluh mengandung asam oksalat yang cukup tinggi. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi lambung atau gangguan ginjal, terutama bagi penderita batu ginjal. Oleh karena itu, konsumsi secukupnya sangat disarankan.
- Tag
- Share
-
-
