Dikenal Baik untuk Program Kehamilan, Yuk Kenalan dengan Buah yang Satu Ini !

Reporter: Lola |

Editor: Radian |

Senin , 06 Jan 2025 - 09:00

IST Buah Zuriat--

dikenal baik untuk program kehamilan, yuk kenalan dengan buah yang satu ini !                            bacakorancurup.com - kehamilan dan memiliki buah hati merupakan impian banyak perempuan. namun, ketika kehadiran anak tak kunjung tiba, berbagai upaya sering kali dilakukan.
salah satu langkah yang cukup populer adalah mengikuti program kehamilan (promil) atau mengonsumsi buah zuriat, yang dikenal kaya akan nutrisi dan dipercaya dapat meningkatkan peluang hamil.
buah zuriat, atau dikenal juga sebagai doum fruit atau gingerbread fruit (hyphaene thebaica), merupakan buah berbentuk bulat dengan diameter 5-6 cm, aroma harum, serta rasa yang renyah, manis, dan sedikit asam. kandungan nutrisi di dalamnya menjadikan buah ini populer di kalangan pasangan yang sedang menjalani promil.
menurut ulasan dari klikdokter, buah zuriat memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat dalam mengatasi stres oksidatif sampai ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan dalam tubuh.
baca juga:jangan salah! deretan makanan berlemak ini justru bikin sehat
baca juga:perut buncit bisa hilang, ikuti tips ini dijamin ampuh
stres oksidatif yang terkendali dapat meningkatkan kualitas sperma, menyehatkan sistem reproduksi, dan meningkatkan kesuburan, sehingga peluang kehamilan menjadi lebih besar.
buah zuriat mengandung beragam nutrisi penting yang mendukung kesehatan reproduksi, di antaranya :
 
1. antioksidan tinggi
• membantu regenerasi sel reproduksi.
• mengatasi stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menurunkan kesuburan.
 
2. flavonoid
• bersifat antimikroba dan antihistamin.
• meningkatkan kualitas air mani pada pria dengan oligospermia (jumlah sperma rendah).
• meningkatkan daya ingat, suasana hati, dan melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.
 
3. vitamin c
• mendukung sistem kekebalan tubuh.
• meningkatkan penyerapan zat besi.
• merangsang produksi progesteron, hormon yang penting dalam kehamilan.
 
4. vitamin b kompleks
• termasuk b1, b2, b3, b6, b9, dan b12.
• membantu mengatasi anemia dan meningkatkan kesuburan.
• mengurangi kadar homosistein, sehingga meningkatkan peluang ovulasi dan kehamilan.
 
5. fenol dan mineral
• mengandung kalsium, natrium, mangan, fosfor, serta kalium.
• menurunkan risiko aterosklerosis (penyempitan atau penebalan arteri).
 
buah zuriat juga memiliki berbagai manfaat yang mendukung kehamilan, seperti :
1. memperbaiki kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas.
2. meningkatkan kualitas sperma dan pergerakannya.
3. membantu pematangan sel telur, pembuahan, dan perkembangan embrio.
4. mendukung kesehatan reproduksi pria dan wanita.
 
tidak ada cara khusus untuk mengonsumsi buah zuriat. buah ini dapat dihaluskan, kemudian direndam dalam air matang selama 8 jam sebelum diminum. alternatif lain adalah merebus buah zuriat, meskipun disarankan untuk tidak merebus terlalu lama agar nutrisinya tidak hilang.
selain buah zuriat, saffron juga dikenal memiliki kandungan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan reproduksi dan meningkatkan peluang kehamilan.
buah zuriat adalah pilihan alami yang kaya akan nutrisi untuk mendukung program kehamilan. namun, untuk hasil yang optimal, konsumsi buah ini sebaiknya diimbangi dengan pola makan sehat, olahraga teratur, manajemen stres, dan perencanaan masa subur.
dengan kombinasi usaha alami ini, peluang untuk segera memiliki buah hati pun akan semakin besar.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 9 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan