Minuman Tradisional yang Ampuh Melawan Flu saat Musim Hujan

Reporter: Gale |

Editor: Radian |

Senin , 20 Jan 2025 - 16:00

minuman tradisional yang ampuh melawan flu saat musim hujan                            bacakorancurup.com - musim hujan seringkali menjadi waktu yang rentan bagi kesehatan tubuh, terutama ketika cuaca yang dingin dan lembap membuat kita lebih mudah terserang flu dan batuk.
untuk menghindari flu yang mengganggu, banyak orang kembali ke minuman tradisional yang sudah terbukti khasiatnya dalam menjaga daya tahan tubuh.
berikut adalah beberapa minuman tradisional yang ampuh melawan flu saat musim hujan.
 
1. jahe hangat
jahe adalah salah satu rempah-rempah yang paling sering digunakan dalam pengobatan tradisional, termasuk untuk mengatasi flu. jahe mengandung senyawa bioaktif seperti gingerol yang memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus. mengonsumsi jahe hangat dapat membantu mengurangi gejala flu, seperti tenggorokan gatal dan hidung tersumbat, serta meningkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:viral fenomena berburu 'uang jagat', apa itu sebenarnya?
baca juga:kebakaran los angeles hanguskan masjid dan rumah ibadah bersejarah
2. teh kunyit
kunyit juga merupakan bahan alami yang terkenal karena khasiatnya dalam meningkatkan imun tubuh dan melawan infeksi. kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. minum teh kunyit dapat membantu tubuh melawan virus penyebab flu dan meredakan peradangan pada saluran pernapasan.
 
3. wedang jahe merah
wedang jahe merah adalah minuman tradisional khas jawa yang sangat populer di musim hujan. jahe merah lebih pedas dan memiliki kandungan yang lebih tinggi dibandingkan jahe biasa, menjadikannya lebih efektif dalam membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan metabolisme. wedang jahe merah juga sangat efektif untuk meredakan gejala flu seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan badan menggigil.
 
4. teh chamomile dengan madu
teh chamomile adalah minuman herbal yang sangat populer karena sifatnya yang menenangkan. chamomile memiliki kemampuan untuk meredakan peradangan pada saluran pernapasan dan membantu tidur lebih nyenyak, yang sangat penting saat tubuh melawan flu. madu yang dicampurkan dalam teh chamomile juga memiliki sifat antibakteri yang bisa mempercepat pemulihan.
 
5. kunci sirih
kunci sirih atau minuman daun sirih juga dikenal ampuh dalam meredakan gejala flu. daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang dapat membantu tubuh melawan infeksi. selain itu, kunci sirih juga memiliki efek menenangkan pada tenggorokan yang sakit dan batuk.
 
6. sari lemon jahe madu
kombinasi lemon, jahe, dan madu adalah trio yang sangat ampuh dalam menangkal flu. lemon kaya akan vitamin c yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara madu memiliki sifat antibakteri dan menenangkan tenggorokan. jahe akan memberi efek hangat dan membantu melegakan saluran pernapasan.
 
7. kapur sirih dengan madu
kapur sirih yang dicampur dengan madu juga dapat digunakan untuk mengatasi flu, terutama yang disertai dengan batuk. madu membantu menenangkan tenggorokan, sementara kapur sirih memiliki efek antiinflamasi yang bisa meredakan gejala flu.
jika gejala flu tidak membaik atau semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk penanganan lebih lanjut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 21 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan