Inilah Fakta Menarik Terkait Manfaat Tumbung Kelapa !
IST Tumbung kelapa, sumber foto @pesonauluogan--
BACAKORANCURUP.COM - Tumbung kelapa adalah istilah dalam bahasa Jawa yang merujuk pada bagian unik di dalam buah kelapa tua yang sudah bertunas.
Bagian ini berbentuk bulat atau lonjong dengan tekstur lembut seperti spons dan terdapat di dalam rongga kelapa tua.
Tumbung ini terbentuk ketika kelapa berada dalam kondisi ideal untuk berkecambah, menjadikannya sebuah fenomena alami yang tidak hanya menarik, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Selain memiliki rasa manis alami dan tekstur unik, tumbung kelapa juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Berikut adalah beberapa di antaranya :
1. Kaya akan serat
Tekstur tumbung kelapa yang spongy kaya akan serat alami, yang bermanfaat untuk :
• Melancarkan pencernaan : Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
• Menjaga keseimbangan cairan tubuh : Meskipun kandungan airnya tidak sebanyak air kelapa, tumbung kelapa tetap membantu hidrasi tubuh.
2. Pilihan tepat untuk diet
Bagi anda yang menjalani program penurunan berat badan, tumbung kelapa bisa menjadi camilan sehat karena :
• Rendah kalori dan lemak.
• Mengandung karbohidrat alami yang memberikan rasa kenyang dan energi tanpa membebani tubuh.
- Tag
- Share
-
-
