Jika Tak Ingin Menyesal, Jangan Makan Pisang Berbarengan dengan 5 Makanan Ini

Reporter: Ari |

Editor: radian |

Senin , 23 Sep 2024 - 11:30

Makan Pisang--

BACAKORANCURUP.COM - Pisah merupakan buah dari sekian banyak buah-buahan yang paling sering ditemukan di meja makan. Selain harganya yang murah, juga rasanya yang enak dan manis.

Buah berwarna kuning dengan bentuk panjang ini tidak jarang dipadukan dengan banyak makanan lain.

Tapi harus hati-hati, kombinasi pisang dengan makanan tertentu tak selalu berujung baik. Tidak semua jenis makanan bisa dipadukan dengan buah ini.

Terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang.

Lantas, makanan apa sajakah itu? Mari simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Pisang merupakan sumber serat, potasium, vitamin B6, dan vitamin C yang baik. Sebagaimana dilansir dari Healthline, dalam satu buah pisang berukuran sedang biasanya mengandung:

- 89 kalori

- 75 persen air

- 1,1 gram protein

- 22,8 gram karbohidrat

- 12,2 gram gula

jika tak ingin menyesal, jangan makan pisang berbarengan dengan 5 makanan ini                            bacakorancurup.com - pisah merupakan buah dari sekian banyak buah-buahan yang paling sering ditemukan di meja makan. selain harganya yang murah, juga rasanya yang enak dan manis.
buah berwarna kuning dengan bentuk panjang ini tidak jarang dipadukan dengan banyak makanan lain.
tapi harus hati-hati, kombinasi pisang dengan makanan tertentu tak selalu berujung baik. tidak semua jenis makanan bisa dipadukan dengan buah ini.
terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang.
lantas, makanan apa sajakah itu? mari simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
baca juga:disarankan tak konsumsi air jahe untuk 5 kelompok orang ini
baca juga:kamu harus tahu! ternyata makan ikan kembung bisa redakan beragam penyakit
pisang merupakan sumber serat, potasium, vitamin b6, dan vitamin c yang baik. sebagaimana dilansir dari healthline, dalam satu buah pisang berukuran sedang biasanya mengandung:
 
- 89 kalori
- 75 persen air
- 1,1 gram protein
- 22,8 gram karbohidrat
- 12,2 gram gula
- 2,6 gram serat
- 0,3 gram lemak
 
walaupun menyehatkan, tapi kamu perlu tahu, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi dengan makanan-makanan tertentu. berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber.
 
1. jeruk
jika kamu mengkonsumsi jeruk dan pisang secara bersamaan, ini bisa memicu masalah pencernaan dan masalah kesehatan lainnya, mulai dari mual hingga sakit kepala.
oleh karena itu, alangkah baiknya hindari hal makan pisang dibarengi dengan jeruk agar tidak timbul masalah tersebut.
 
2. daging merah
salah satu zat yang terkandung di dalam buah pisang yaitu purin dan protein tinggi dalam daging merah tidak cocok jika dimakan secara bersamaan.
apabila kedua makanan ini digabungkan, maka bisa memicu fermentasi gas di saluran pencernaan.
 
3. es krim
perpaduan es krim dan pisang cukup sering ditemukan. tapi tunggu dulu, perpaduan itu sebenarnya tidak disarankan.
faktanya, pisang tidak disarankan dimakan bersamaan dengan es krim. pada beberapa orang, kombinasi keduanya bisa memicu rasa tidak nyaman di perut.
 
4. susu
di era sekarang, banyak produsen jajanan, khususnya minuman yang mengkombinasikan susu dengan rasa pisang. akan tetapi, siapa sangka jika kombinasi keduanya sebenarnya tidak disarankan.
pisang dan susu sama-sama mengandung kalori tinggi. satu buah berukuran sedang mengandung 105 kalori dan 250 mililiter susu mengandung 150 kalori.
 
5. alpukat
makanan yang terakhir ada buah alpukat. buah ini tidak disarankan untuk dipadukan sengan pisang. hal ini karena kedua buah tersebut sama-sama mengandung potasium tinggi. asupan potasium berlebih bisa memicu hiperkalemia.
demikian itu tadi lima makanan yang tidak baik untuk dimakan berbarengan dengan buah pisang dengan beberapa alasan. semoga bermanfaat.