Bakar Lemak Sebelum Tidur dengan 5 Resep Minuman Ini

Reporter: Ari |

Editor: radian |

Sabtu , 05 Oct 2024 - 20:00

Resep minuman bakar lemak--

3. Resep teh jahe mint madu

Teh jahe juga termasuk minuman penghancur lemak saat tidur. Kamu bisa memaksimalkan manfaatnya dalam penurunan berat badan dan dikonsumsi sebelum tidur.

Bahan-bahan:

- 500 mili air

- 55 gram jahe, iris tipis-tipis

- 3 sdt daun teh hijau

- 4 sdm madu

- 50 gram daun mint segar, remas

Cara membuat:

- Rebus air bersama jahe dan daun teh hijau dalam panci, di atas api sedang hingga mendidih.

- Angkat dan saring.

- Tambahkan madu dan daun mint, aduk hingga merata. Setelah itu, sajikan.

bakar lemak sebelum tidur dengan 5 resep minuman ini                            bacakorancurup.com - tidak sedikit orang yang ingin menghilangkan lemak perut tapi tidak ingin berolahraga. tenang saja, ada cara lain yang bisa dilakukan, yakni dengan meminum resep-resep tertentu.
ada beberapa resep minuman tertentu yang bisa dikonsumsi sebagai pembakar lemak sebelum tidur.
lemak perut tidak hanya membuat kamu sulit mengenakan celana jins favorit, tetapi juga berisiko terkena kondisi kardiovaskular dan bahkan diabetes tipe 2.
untuk itu, penting untuk mengikuti pendekatan dalam mengatasi perut buncit. selain berolahraga, tidur tepat waktu, dan memperhatikan kebiasaan makan, penting juga untuk mengonsumsi minuman penambah metabolisme.
adapun 5 resep minuman pembakar lemak saat tidur berikut ini:
baca juga:3 sayuran yang bisa turunkan kadar asam urat
baca juga:leher belakang sering sakit, ternyata kamu alami masalah kesehatan ini
1. resep strawberry parsley juice
siapkan bahan-bahan:
- 10 buah strawberry
- 150 gram anggur
- 1 buah mentimun
- 1 batang peterseli
- 150 gram semangka
cara membuat:
- potong-potong semua bahan.
- tempatkan dan haluskan semua bahan dalam juicer atau blender, angkat. tuangkan ke dalam gelas saji dan sajikan.
 
2. resep jus anggur
seperti dikutip dari berbagai sumber, segelas kecil jus anggur murni mampu membakar lemak selama tidur. berikut resep mudahnya yang bisa bunda ikuti.
bahan-bahan:
- 250 gram anggur, buang bijinya
- 75 ml air matang
- es batu secukupnya
 
cara membuat:
masukkan anggur dan air, lalu blender.
hidangkan dengan es batu.
 
3. resep teh jahe mint madu
teh jahe juga termasuk minuman penghancur lemak saat tidur. kamu bisa memaksimalkan manfaatnya dalam penurunan berat badan dan dikonsumsi sebelum tidur.
 
bahan-bahan:
- 500 mili air
- 55 gram jahe, iris tipis-tipis
- 3 sdt daun teh hijau
- 4 sdm madu
- 50 gram daun mint segar, remas
 
cara membuat:
- rebus air bersama jahe dan daun teh hijau dalam panci, di atas api sedang hingga mendidih.
- angkat dan saring.
- tambahkan madu dan daun mint, aduk hingga merata. setelah itu, sajikan.
 
4. resep jus seledri
 
tanaman ini termasuk rendah kalori dan bekerja untuk membakar lemak perut. berikut adalah cara membuat jus dari daun seledri.
 
bahan-bahan:
 
- 100 gram seledri
- 50 gram kol
- 1 sdt jahe bubuk
- sedikit air
 
cara membuat:
- masukkan semua bahan ke dalam blender.
- haluskan hingga lembut dan rata.
- tuangkan ke dalam gelas dan hidangkan selagi dingin.
 
5. resep teh chamomile
 
mengutip dari laman healthshots, penelitian menunjukkan bahwa teh chamomile membantu mengendalikan glukosa dan menurunkan berat badan.
sehingga, minum secangkir teh tersebut sebelum tidur dapat menghilangkan lemak yang tidak diinginkan saat tidur.
 
bahan-bahan:
- 3 sdt jahe parut
- 1 sdt ketumbar
- 1/8 sdt kayu manis
- 1/8 sdt kapulaga
- 1/16 sdt allspice
- 2 sdt chamomile
 
cara membuat:
- campur semua bahan, kecuali chamomile, dalam air dan didihkan perlahan selama 20 menit.
- angkat dari api dan tambahkan chamomile. setelah itu, seduh selama 10 menit.
- saring rempah-rempah dan sajikan selagi panas.
 
demikian itu tadi 5 resep minuman pembakar lemak saat tidur. jadi bagi kamu yang berniat untuk membakar lemak perut bisa gunakan cara-cara di atas. semoga bermanfaat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 4 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan