4 Daun yang Bisa Turunkan Asam Urat, Berikut Penjelasan Lengkapnya
Ilustrasi Net--
Selanjutnya daun sirsak yang mengandung flavonoid, senyawa yang memiliki efek antioksidan yang kuat. Penelitian yang dipublikasikan di Trends in Food Science & Technology pada 2022 menunjukkan flavonoid dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah dengan menghambat xantin oksidase, enzim yang dibutuhkan untuk memproduksi asam urat.
3. Daun Tulsi
Daun ini disebut juga 'Holy Basil', merupakan herbal yang sering digunakan dalam Ayurveda atau pengobatan tradisional India. Mengutip dari Healthsite, daun tulsi dipercaya mengandung senyawa yang dapat mengatur kadar asam urat dalam tubuh.
Untuk diketahui, daun ini juga bersifat diuretik, atau meningkatkan frekuensi buang air kecil, sehingga membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih melalui urine.
4. Daun Kelor
Di India, daun satu ini jadi salah satu herbal yang digunakan untuk mengatasi asam urat tinggi pada pengobatan tradisional di negara sana. Daun kelor dikenal memiliki efek antiperadangan yang kuat, sehingga menjadi metode alami untuk menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.
Menambahkan daun kelor ke pola makan sehari-hari juga dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
