BACAKORANCURUP.COM - Dalam ceramah terbarunya yang diunggah melalui akun YouTube resminya, Ustaz dr. Zaidul Akbar kembali menekankan pentingnya menjaga pola makan sehat di kalangan umat Islam.
Kali ini, Ustaz dr. Zaidul Akbar fokus pada salah satu makanan favorit masyarakat yakni gorengan dan mengingatkan bahaya konsumsi berlebihan makanan ini terhadap kesehatan.
Ceramah yang berlangsung penuh antusias itu membawa pesan kuat agar masyarakat lebih memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh.
Ustaz dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa gorengan memang terkenal karena rasanya yang lezat dan praktis, tetapi di balik kelezatan itu tersembunyi bahaya yang tidak boleh diabaikan.
"Gorengan itu enak, tapi jangan sampai kenikmatan sesaat ini mengorbankan kesehatan jangka panjang kita," kata Ustaz dr. Zaidul Akbar dalam ceramahnya.
BACA JUGA:5 Cara Enak Mengonsumsi Daun Kelor yang Kaya Manfaat Bagi Tubuh
BACA JUGA:Ini Efek Minum Kopi Pahit Setiap Hari pada Tubuh
Ia menambahkan bahwa gorengan mengandung lemak trans yang dihasilkan dari minyak yang digunakan berkali-kali dan ini sangat berbahaya bagi tubuh.
Menurutnya, lemak trans dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti kolesterol tinggi, hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes.
"Setiap kali kita makan gorengan tubuh kita dipaksa untuk memproses lemak dan zat berbahaya lainnya, yang membuat tubuh kita menjadi rentan terhadap berbagai penyakit," jelas Ustaz dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, beliau menjelaskan bahwa seringnya mengonsumsi gorengan juga bisa menyebabkan peradangan dalam tubuh, hal ini akan melemahkan daya tahan tubuh dan membuat seseorang lebih mudah sakit.
"Jika tubuh sering mengalami peradangan karena pola makan yang tidak sehat, seperti terlalu banyak makan gorengan maka daya tahan tubuh akan melemah dan lebih mudah terkena penyakit," tambahnya.
Sebagai bentuk rasa syukur atas nikmat kesehatan yang Allah berikan, Ustaz dr. Zaidul Akbar mengajak jamaah untuk mulai mengurangi konsumsi gorengan. Ia juga menyarankan untuk mengganti gorengan dengan makanan yang lebih sehat seperti makanan yang direbus atau dikukus.
"Tubuh kita adalah anugerah dari Allah, jadi harus dijaga dengan makan makanan sehat dan mengurangi gorengan bisa jadi langkah kecil yang membawa perubahan besar untuk kesehatan," ujarnya.
Di akhir ceramah, Ustaz dr. Zaidul Akbar mengingatkan bahwa kesehatan adalah modal penting untuk menjalankan ibadah dengan baik.