BACAKORANCURUP.COM - Pernahkah kalian merasa tidak nyaman di perut yang disertai dengan kembung dan kesulitan untuk mengeluarkan angin? Perlu diketahui, kondisi itu sering disebut sebagai angin dalam perut atau gas berlebih dalam sistem pencernaan.
Meski tidak berbahaya, hal itu dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ini adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan penumpukan gas berlebih dalam sistem pencernaan:
1. Proses pencernaan yang tidak sempurna
Ketika makanan tidak tercerna dengan baik, bakteri dalam usus besar akan memecah sisa makanan tersebut, menghasilkan gas sebagai produk sampingan.
BACA JUGA:Metode Kuno Diet Nasi Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 45 kg
BACA JUGA:Segarkan Hari dan Turunkan Kolesterol dengan Jus Nanas: Resep Praktis dan Manfaat Sehatnya!
2. Menelan udara berlebih
Kebiasaan seperti makan terlalu cepat, berbicara saat makan, atau menggunakan sedotan dapat menyebabkan udara tertelan dan masuk ke sistem pencernaan.
3. Intoleransi makanan
Beberapa orang mungkin memiliki kesulitan mencerna jenis makanan tertentu, seperti produk susu (intoleransi laktosa) atau gluten, yang dapat menyebabkan produksi gas berlebih.