Ini Dia 9 Buah yang Miliki Kandungan Gula Tinggi

Minggu 10 Nov 2024 - 12:30 WIB
Reporter : Ari
Editor : Radian

- Alpukat

- Stroberi

 

Memahami jenis-jenis buah dengan kandungan gula tinggi sangat penting agar Anda dapat membatasi konsumsinya jika perlu.

Akan tetapi, tidak perlu menghindari sepenuhnya, karena buah-buahan tersebut juga mengandung serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat.

Bagi penderita diabetes atau mereka yang perlu membatasi gula, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan diet yang sesuai, termasuk porsi buah yang tepat setiap har

Kategori :

Terkait

Senin 04 Nov 2024 - 09:30 WIB

9 Buah yang Miliki Kandungan Gula Tinggi