3. Blender hingga halus, lalu saring jika diperlukan.
4. Tambahkan madu untuk rasa manis alami.
Jus ini tinggi vitamin A dan C yang berperan sebagai antioksidan, membantu melindungi kulit dari radikal bebas, dan mendukung regenerasi sel kulit.
2. Jus Bayam dan Apel
Bayam mengandung vitamin K, zat besi, dan folat yang penting untuk kesehatan kulit dan pembuluh darah. Dipadukan dengan apel, jus ini menjadi sumber antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.
Bahan-bahan :
1. 1 genggam daun bayam segar
2. 1 buah apel hijau (potong kecil-kecil)
3. 1/2 buah lemon (peras airnya)
4. 200 ml air dingin
Cara membuat :
Kategori :