Rasa manggis bisa ditebak dari kulitnya. Kulit burik/kurang mulus cenderung menandakan buah yang lebih manis, meski banyak orang memilih yang kulitnya mulus.
5. Semua bagian dari buah manggis bermanfaat
Selain daging buah, kulit dan biji manggis juga bisa diolah menjadi berbagai produk. Kulitnya dapat dijadikan kapsul herbal, jus, atau masker wajah, sedangkan bijinya memiliki potensi menghambat HIV.
6. Baik untuk kesehatan
Nutrisi manggis membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, mencegah penuaan dini, dan mengontrol gula darah.
7. Kaya akan nutrisi
Manggis rendah kalori tetapi kaya nutrisi, seperti serat, vitamin C, vitamin B, magnesium, dan protein. Sebuah manggis kalengan seberat 196 gram dapat memenuhi 14% kebutuhan serat harian.
8. Dijuluki sebagai ratu buah tropis
Manggis dikenal sebagai "ratu buah tropis" karena manfaatnya yang melimpah serta bentuk dan warnanya yang menarik.
9. Boleh dimakan bersama durian
Meskipun ada anggapan manggis tak boleh dikonsumsi bersama durian, ahli gizi Jaclyn Reutens menyatakan tidak ada studi yang melarang kombinasi ini.