Penyebab Sering Stres saat Liburan dan Cara Mengatasinya

Rabu 25 Dec 2024 - 13:30 WIB

Reporter : Gale

Editor : Radian

Stres saat liburan adalah hal yang wajar, namun dapat diminimalkan dengan persiapan yang matang dan pola pikir yang realistis.

Ingatlah bahwa liburan bukanlah kompetisi atau waktu untuk mencapai kesempurnaan, tetapi kesempatan untuk beristirahat, menikmati waktu bersama orang terdekat, dan meremajakan diri.

Dengan merencanakan liburan secara bijak dan memberi ruang untuk diri sendiri, Anda dapat menjalani liburan yang jauh lebih menyenangkan dan bebas stres.

Tags : #stress saat libur #stress #penyebab stress #liburan

Kategori :