5 Rekomendasi Jus Buah dan Sayuran yang Bagus untuk Penderita Asam Lambung

• 100 gram melon

• 100 gram anggur hijau

• 150 ml air

Cara membuat :

• Potong melon menjadi bagian kecil.

• Cuci bersih anggur hijau dan buang bijinya.

• Blender semua bahan hingga halus, saring, lalu sajikan.

5. Jus pepaya, mangga dan anggur 

Pepaya mengandung enzim proteolitik yang mendukung sistem pencernaan, sedangkan mangga dan anggur kaya akan antioksidan serta nutrisi yang mencegah peradangan. Kombinasi ketiga buah ini menciptakan jus yang segar dan baik untuk penderita asam lambung.

Bahan : 

• 100 gram pepaya

• 100 gram mangga

• 50 gram anggur

• 200 ml air