7. Manggis membantu menjaga keseimbangan hormon dengan mengurangi peradangan kronis yang dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi dan metabolisme.
8. Serat dalam manggis melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Efek prebiotik nya mendorong pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
9. Manggis meningkatkan sistem imun. Penelitian 30 hari menunjukkan bahwa konsumsi suplemen manggis menghasilkan sel kekebalan tubuh yang lebih sehat. Vitamin B, C, dan berbagai mineral dalam manggis mendukung fungsi sistem imun.
10. Manggis mendukung kesehatan usus dengan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dan mengurangi peradangan. Senyawa antibakteri nya juga membantu membunuh bakteri berbahaya dalam usus.
Kategori :