4. Menjaga kesehatan paru-paru
Ginsenosida dalam daun ginseng memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk mengatasi masalah paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan bronkitis akut. Penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat mengurangi peradangan dan memperbaiki kerusakan jaringan paru-paru.
5. Menurunkan risiko diabetes
Daun ginseng juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan saponin dan flavonoidnya, sehingga mengurangi risiko diabetes.
6. Menjaga kesehatan dan otak
Ginsenoside dalam daun ginseng berfungsi melindungi otak dari gangguan kognitif, seperti demensia dan penyakit Alzheimer, serta melawan radikal bebas yang dapat merusak fungsi otak.
7. Mengobati kanker
Penelitian menunjukkan bahwa ginsenoside memiliki sifat antikanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara, paru-paru, dan hati. Daun ginseng dapat dikonsumsi bersamaan dengan pengobatan kanker lainnya.
Untuk menikmati manfaat kesehatan dari daun ginseng, anda bisa menyeduhnya menjadi teh herbal. Berikut adalah cara sederhana untuk mengolahnya :