3. Buka Puasa Jeroan
Jeroan adalah organ dalam yang meliputi hati, ginjal, jantung, lidah, babat, dan sebagainya. Ini adalah makanan sumber purin yang sangat tinggi. Jika Anda memiliki asam urat tinggi, hindari, khususnya, hati ayam dan sapi, ginjal babi, dan susu ikan kod untuk makan sahur. Kalian juga harus menghindari makan makanan dengan kuah berbahan dasar jeroan tersebut.
4. Makanan manis
Makanan manis tidak mengandung purin, tetapi bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh Anda. Makanan manis, terutama yang mengandung fruktosa, bisa menghalangi ginjal berkerja dengan baik untuk membuang asam urat melalui urine. Makanan manis meliputi sereal manis, roti, dan permen. Oleh karenanya, Anda perlu membatasi jenis makanan ini untuk makan sahur agar terhindar dari asam urat tinggi selama puasa Ramadhan.