3. Melatih perut bawah
Beberapa latihan perut bawah yang ampuh menghilangkan lemak adalah mountain climber, lying leg raises, scissor kick, knee tucks, toe tuches, dan beberapa latihan lainnya.
4. Minum rebusan daun ketumbar
Selanjutnya dengan mengonsumsi daun ketumbar yang direbus atau dibuat jus juga ternyata bisa membantu membakar lemak perut melalui peningkatan metabolisme di tubuh.
Tips supaya minuman itu terasa lebih enak dan tidak terasa pahit, minuman bisa dicampur dengan madu dan perasan lemon.
5. Minum rebusan daun salam
Lalu yang terakhir, yakni dengan merebus daun salam. Cara ini bisa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Meminum rebusan daun salam bisa membuat lemak perut hilang karena metabolisme tubuh yang meningkat.
Demikian itu tadi sejumlah cara membakar lemak perut dengan cepat dan aman bagi tubuh. Walaupun begitu,, perlu diingat akan pentingnya konsistensi dalam menjalankan pola hidup sehat dan olahraga untuk mendapatkan hasil maksimal.