4. Mulai dari Hal Kecil Memulai dari hal kecil bisa membantu mengurangi rasa malu.
Misalnya, jika kamu ingin mulai berbicara di depan umum, cobalah mulai dengan berbicara di depan cermin atau dalam kelompok kecil sebelum berbicara di depan banyak orang. Langkah-langkah kecil ini akan membangun rasa percaya diri secara bertahap.
Kategori :