1 buah apel
1-2 sdm madu
Cara membuat:
Hancurkan buah bit, wortel, dan apel dengan menggunakan blender.
Boleh disaring, tetapi lebih baik jika tidak disaring agar mendapatkan seratnya.
Setelah itu, tambahkan madu sebanyak 1-2 sdm. Ramuan ini dapat dikonsumsi sehari sekali.
3. Resep ramuan sederhana dari kunyit
Bahan:
1-2 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa
1 buah jeruk nipis/lemon
300 ml air mineral
Madu secukupnya
Seujung sendok teh bee polen
Kategori :