Alihkan fokusnya dari perasaan kesepian dengan mengajaknya melakukan aktivitas yang bisa meningkatkan kebahagiaan dan kepercayaan dirinya.
Dorong sahabat Anda untuk mengejar hobi atau aktivitas yang selama ini tertunda. Berfokus pada pengembangan diri bisa menjadi cara yang positif untuk mengatasi perasaan kesepian.
4. Tawarkan Aktivitas Sosial
Ajak sahabat Anda untuk lebih sering bersosialisasi. Pergi bersama teman-teman, mengikuti komunitas baru, atau sekadar jalan-jalan di akhir pekan dapat membantu mereka merasa lebih terhubung dan tidak terjebak dalam perasaan kesepian. Perluas jaringan pertemanan mereka dengan mengajak mereka bertemu orang-orang baru.
Siapa tahu, dari sana mereka bisa menemukan kenyamanan baru dalam relasi sosial.
5. Beri Dukungan Emosional yang Seimbang
Mendukung sahabat adalah hal yang baik, tetapi jangan sampai Anda merasa terbebani dengan keluhan mereka. Jika Anda merasa kesulitan, beri batasan diri dalam hal mendengarkan keluhan.
Anda bisa mengingatkan sahabat Anda bahwa meskipun Anda peduli, Anda juga perlu menjaga kesejahteraan emosional sendiri. Jelaskan secara jujur tanpa membuat mereka merasa diabaikan.
6. Dorong Sahabat untuk Terbuka dengan Perasaannya
Bantu sahabat Anda untuk tidak menekan perasaannya, namun juga untuk memahami bahwa menjadi jomblo bukanlah sesuatu yang memalukan.
Dorong mereka untuk menerima kenyataan bahwa setiap orang punya jalan hidup yang berbeda.
Seseorang tidak harus menjalin hubungan untuk merasa bahagia. Sebagai teman, Anda bisa menjadi cermin yang menunjukkan bahwa sahabat Anda tetap berharga dengan atau tanpa pasangan.